Start to Run 2025
SLEEUWIJK- Start to Run najaar 2025
Wil jij ook beginnen met hardlopen, maar vind je die eerste stap zo lastig? Dan is Start to Run iets voor jou…
Vanaf zaterdag 6 september organiseren wij in samenwerking met de Atletiekunie weer zeven Start to Run trainingen. Samen, maar op je eigen niveau, ga je met andere Start to Runners op zeven zaterdagochtenden vanaf 9.00 uur hardlopen. Je traint onder begeleiding van een deskundige hardlooptrainer en komt op mooie plekjes bij jou in de omgeving.
Na zeven weken ben je in staat om minimaal drie kilometer aan één stuk hard te lopen. Ook is er de mogelijkheid om gezamenlijk op dinsdagavond te trainen, aanvang 19.45 uur.
Na afloop van de cyclus biedt Altena Road Runners een vervolgcursus aan, die ernaar streeft om in een half jaar 1 uur te kunnen hardlopen.
Ook leden die een tijdje uit de running zijn en weer willen beginnen, zijn van harte welkom! Het is dan niet nodig om in te schrijven.
Heb je vragen? Neem dan contact op met Paul van Lingen; 06 51 294 563, email: starttorun@altenaroadrunners.nl
Meer informatie over Start to Run en inschrijven…
Foto ter illustratie.
