Workshop in het Oerbad doet je hart sneller kloppen

ALTENA / WERKENDAM - "Iceman" Wim Hof werd jarenlang weggezet als “freak” als recordhouder van bijna bizarre experimenten zoals het langdurig zitten in ijs. Nu raakt de kou uit de lucht. Sinds een aantal jaren groeit de interesse in de wetenschappelijke achtergrond van zijn methode. Wim Hof heeft altijd beweerd dat hij zijn immuunsysteem vrijwillig ‘aan’ kan zetten. Tot de wetenschap dit bevestigde. Wie meer wil weten, kan het nu zelf gaan ervaren. In Werkendam.

Nadat wetenschappers aantoonden dat het immuunsysteem inderdaad vrijwillig ‘aan’ te zetten is, sterkte dat Wim in zijn overtuiging dat iedereen dit kan leren. Het wetenschappelijke onderzoek toonde immers aan dat iemand zijn eigen immuunsysteem kan trainen door inzet van ademtechnieken, mindset en koudetraining. Inmiddels zijn er ontelbare anekdotes voorhanden van mensen met diverse aandoeningen die zich hierdoor beter voelen en minder medicatie gebruiken. Deze anekdotes worden steeds meer gestaafd door het groeiende wetenschappelijke bewijs. 

Oerbad
Ook in Altena groeit de belangstelling. Niet in de laatste plaats omdat Werkendammers Ruud en Hilde van Bij het Atelier een speciaal Oerbad ontwikkelden dat ook in de zomer te gebruiken is als koudwaterbad. Regelmatig nodigen zij gecertificeerde trainers uit om belangstellenden de Wim Hof-methode aan te leren zodat iedereen er thuis de vruchten van kan plukken.

Workshop
Op 27 mei staat er een speciale editie van de Wim Hof Methode op het programma. Revalidatiearts Marlies Bodde uit Groningen geeft een workshop speciaal voor vrouwen. Niet alleen leerzaam en een boost voor je systeem, maar vooral ook heel fijn om samen met vrouwen de kracht van het ijswater te beleven. 

Data en info
De speciale workshop wordt gegeven aan de Bandijk 47, Bij het Atelier in Werkendam. De tijd is van 11.00 - 16.00 uur.

• Op 10 juni staat de volgende volgende Wim Hof fundamentals workshop gepland. Opnieuw met Marlies Bodde en toegankelijk voor iedereen.  Leuk idee in aanloop naar Vaderdag?!

Meer info op Wim Hof Method.