Loopgroep Start to Run rondt cursus succesvol af
Iedereen was een winnaar.
SLEEUWIJK - Zaterdag (19-10) rondde een enthousiaste groep sporters de Start-to-Run training af.
Zij trainden het hardlopen zeven weken onder begeleiding van trainers Jan van Herwijnen, Dik van Zanten en Marcya Bastiaanse.
Zaterdagochtend werd getest of de lopers 3 kilometer aaneengesloten konden afleggen. Alle deelnemers werden gefeliciteerd met een mooi resultaat.
Conditie
Nu komt het eropaan de conditie op peil te houden dan wel te verbeteren. 'Ook dat binnen de gezellige loopgroepen van de atletiekvereniging', aldus Altena RoadRunners (ARR).
De Start-to-Run cursus is geschikt voor nieuwelingen en herintreders op hardloopgebied. Voorjaar 2025 start er weer een nieuwe cursus.
Foto aangeleverd.
-S.jpg)