Nieuwe lessen Steps, Zumba en Popping Sportcentrum Aalburg

29 september 2009 (door AalburgNet)

WIJK EN AALBURG - Na de zomervakantie zijn er bij Sportcentrum Aalburg een aantal nieuwe lessen van start gegaan: zumba, steps en popping.

Zumba is een fitnessprogramma dat is gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dans, zoals de salsa, merengue, axé, samba en cumbia.
Popping is gebaseerd op de techniek van het snel spannen en ontspannen van de spieren, zodat er een soort schok door het lichaam gaat, ook wel pop of hit wordt genoemd. Dit wordt gedaan op het ritme van de muziek, in combinatie met verschillende bewegingen en poses.

Zumba wordt op woensdagavond en Popping op dinsdagmiddag gegeven worden, lessen worden tweemaal gegeven.

Steps wordt gegeven op maandagavond en woensdagochtend

Het is mogelijk dat door de uitbreiding van Popping dat de lestijden worden aangepast.
Klassiek Ballet begint om 16.00 en 17.00 i.p.v. 15.30 en 16.30 uur.

Voor wie meer wil weten, Sportcenturm Aalburg.

Tekst en/of beeldmateriaal gebruiken van Mediaplein Altena.Net? Neem even contact op.

16
jan

Klussen in Dussen aan de Van der Dussenlaan

15
jan

Henk Stok verlengt contract bij vv Woudrichem

14
jan

Biesboschzwemmers vechten tegen degradatie