Goed gevoel...

Lopen doet je goed: je gaat je er beter door voelen. Soms kun je problemen al lopend oplossen. Ik ben tijdens het lopen al tot veel goede ideeën gekomen. Je loopt je hoofd soms leeg, ziet dingen allemaal op een iets andere manier.
Kortom: waarom lopen wij allemaal niet gewoon drie keer per week een stukje?

Het antwoord is simpel: wij hebben geen zin en er is altijd een goede smoes. Druk, kinderen, andere plannen, te laat, te vroeg, te… Altijd is er wel een reden om vooral niet te gaan.

Op een dag had ik datzelfde gevoel. Eigenlijk wilde ik die dag een training doen van tien kilometer, maar ja… ’Lekker zonnetje, hangmatje klaar, de tuin moest ook nog geschoffeld. Nee, hard zijn voor jezelf: Je gaat.’ Toen toch maar de schoenen aangedaan en vertrokken.

Als je dan eenmaal aan het lopen bent, komt na korte tijd (bij mij altijd na ongeveer een kwartier. Voor die tijd loop ik standaard te balen en naar adem te snakken met een veel te hoge hartslag) het moment dat je toch best lekker loopt.

Op een stukje landweg ergens in het Brabantse land kreeg ik een aantal mountainbikers in het vizier. Je kunt niet alleen fantastische routes lopen in de buurt van mijn woonplaats (zonder dat je veel mensen tegenkomt), er liggen ook diverse ruiterpaden en mountainbikeroutes. Dus je komt vaker medesporters tegen. Deze drie jongens kwamen mij tegemoet gereden. Direct nadat zij mij gepasseerd waren (en ik weet het zeker: er was echt niemand of niets anders in de buurt dat in aanmerking kwam…) hoorde ik één van hen zeggen: “Zo, dat zag er goed uit.”

Kijk, dan weet je weer meteen waarom je bent gaan lopen. Denk dat ik morgen nog maar een rondje ga…

Yvonne.