Vrouwenochtend over de kracht van eenvoud

WIJK EN AALBURG - Elke maand organiseren wij in Wijk en Aalburg een kleinschalige interkerkelijke vrouwenochtend.

Het zijn mooie, leerzame, maar ook gezellige ochtenden. Met volop tijd voor ontmoeting en gesprek.
​
Vrijdag 13 september 2019 spreekt Tineke Wuister over het thema: ‘7 stappen naar meer rust.’

Tineke Wuister is schrijfster van het boek 'Lucht'. Ze is toegepast psycholoog, trainer en stress- en burnout coach. Ze sprak al eerder op onze vrouwenochtend over het thema minder is meer. Hoe je keuzes kunt maken om je leven te versimpelen en te leren om te leven met aandacht.

Driekwart van de Nederlanders heeft last van stressklachten. Grote kans dat jij er één van bent.
Maar wat doet stress eigenlijk in je lichaam? En hoe krijg je meer rust en energie?
Tineke Wuister verbindt diepe, Bijbelse wijsheid aan de kennis die ze heeft als psychologe en burn-outdeskundige. Ze wil je helpen te kiezen voor een gezond ritme van werk en rust, en een concreet plan te maken om stap voor stap meer lucht in je leven te brengen. Je krijgt praktische tips voor echte, verfrissende rust, zodat je weer opgeladen en voluit kunt leven.

Je bent heel hartelijk welkom op vrijdagochtend 13 september van 9:30 tot 11:30.
Neem gerust je zus, buurvrouw of vriendin. Het wordt een zeer interessante ochtend.

Locatie: Tulpstraat 5 Wijk en Aalburg

We beginnen om 09.30 uur en we eindigen rond 11.30 uur.
Vanaf 09.15 uur is er koffie en thee.

Voor informatie: Aartje Verschut: 0416-692935