W.I.K. Aalburg

14 september 2015

Van maandag 14 september 2015 tot en met dinsdag 30 november -1
Van 20:00 uur tot en met 00:00 uur

WIJK EN AALBURG - Conditietraining. Wekelijks een uur sportief én gezellig actief bewegen met een leuke groep volwassenen, dat is de conditietraining van sportvereniging W.I.K.

Deze veelzijdige training besteedt onder meer aandacht aan de algehele conditie, beweeglijkheid, coördinatie, oefeningen voor buik, billen, rug, nek enz. en gezamenlijke spelen. Wanneer het weer het toelaat sporten we ook graag buiten.

Tijdens de lessen wordt er gelet op lichaamshouding. De lessen zijn ook geschikt voor mensen met een verminderde conditie. Iedereen sport op zijn of haar eigen niveau en staat onder begeleiding van een ervaren deskundige.

Dames conditietraining 25 – 55 jaar maandag van 20:00 tot 21:00 in sporthal d’Alburcht

Heren conditietraining 25 – 55 jaar maandag van 21:00 tot 22:00 in sporthal d’Alburcht